バナナ黒酢ダイエット
細木和子を筆頭に芸能人が多数愛飲していることで注目を浴びているバナナ酢。優れた栄養と効果を発揮するバナナと酢の相乗効果で簡単ダイエット！疲労回復、便秘解消、高血圧改善、高コレステロール改善、高血糖改善、ドロドロ血液改善など、効果はバツグン。バナナ酢パワーで元気になろう！
バナナ酢の基本的な飲み方
一日に大さじ2、3杯が目安です。一回に飲む量は大さじ一杯。
ですから、一日３食、特に吸収の良い食前に飲むのがベスト。
けれども、毎回毎回ただ飲んでいるだけでは飽きてしまいますよね。
そこで、お茶、豆乳、牛乳、野菜ジュース、炭酸などに入れて飲んでみるのもいいかと思います。
サラダのドレッシング代わりに使ったり、酢の物に入れてみるのも良し。
工夫やアイデア次第で、いろいろなバナナ酢ダイエットが楽しめます。
『バナナ酢バナナ黒酢アレンジレシピ 』カテゴリを参考にしてみてくださいネ
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